Гимнастика и упражнения

Домашняя оздоровительная гимнастика. Как заложить крепкое здоровье с детства
Такое простое слово, как гимнастика несет в себе огромный смысл и просто неоценимое влияние на здоровье ребенка в будущем. Именно поэтому специалисты рекомендуют приучать малышей к спорту с раннего возраста. И для этого вовсе не обязательно посещать какие-либо специализированные учреждения, спортивные секции или клубы по подготовке будущих спортсменов. Оздоровительной гимнастикой можно заниматься ...
Комплекс упражнений на шведской стенке для детей разного возраста
Шведская стенка уже с первых дней непременно привлечет внимание вашего малыша, независимо от возраста вашего ребенка. Даже если он еще не умеет ходить, доступ к лесенке лучше ограничить полностью, ползающие карапузы отлично поднимаются под самый потолок, если его маленькая ручка способна хорошо ухватиться за перекладины. И хотя это очень полезные навыки, маленьких детей лучше не оставлят...
Здоровая спина с самого детства
Мало кто из взрослых занимается спортом для общего физического развития. Как правило, всевозможные тренажеры и абонемент в спортзал нужны для достижения определенных целей. А вот детские спортивные комплексы универсальны, они служат для того, чтобы ребенок был более активным, а все группы мышц развивались с одинаковой скоростью и всегда с хорошим результатом. Здесь работают руки, ноги, спина, ягод...
Тренировка на детском спортивном комплексе
Полезные упражнения для Вашего ребенкаВ этом видео Вы можете ознакомится с упражнениями, которые будут полезны для физического развития Вашего ребенка. Все упражнения выполняются на домашнем детском спортивном комплексе.Где купить качественный детский спортивный комплекс? В нашем интернет-магазине шведских стенок, Вы можете подобрать для Вашего ребенка качественный детский спорткомплекс по разумн...
Комплекс упражнений на тренажере ROMANA Эспандер
Тренажер ROMANA Эспандер — это новинка в нашем ассортименте. Этот тренажер способен заменить спортивный зал в комнате. Занимая совсем немного места, позволяет выполнять около 50 различных упражнений на все группы мышц! Более того, тренажер Эспандер — просто незаменим для людей с проблемами позвоночника или суставов, которым противопоказаны тренировки с тяжелыми весами. Тренажер мож...
Как научиться подтягиваться на турнике
Уметь подтягиваться на турнике 10 раз – минимальный спортивный норматив здорового парня. Тем не менее, для многих парней поднять свое тело до уровня перекладины хотя бы 1 раз уже является непреодолимым испытанием. О пользе турника имеется большое количество информации на сегодняшний день, поэтому не будем подвергать этот факт сомнению, а возьмем на заметку несколько важных эффективных уп...
Атлетом можно стать и дома
Как поддерживать здоровый образ жизни? С чего начинать свои тренировки? Чем питаться? Эти вопросы затрагивали людей, которые когда-то хотели убрать пару лишних килограммов, сделать свое тело красивым и здоровым. Но незнания в этой области вас подвели. Наша статья создавалась для помощи людям, не имеющим понятия, с чего же нужно приступать к трансформации своего тела. Так как же заниматься атлетико...
Благополучие ребёнка в спорте
Кто занимается спортом тем намного легче жить. У них нет такого пристрастия к алкоголю и сигаретам в отличие у человека который не занимается спортом вовсе, не страдают лишним весом, всегда на оптимизме. Можно еще много перечислять о благополучии спорта, но мы поговорим чуть - чуть о другом.Почему некоторым нравится и нетрудно заниматься им, а некоторым вовсе нудно?Самое главное это приучать ребен...
Гимнастика для малышей
Укрепляем пресс Делать зарядку веселее с друзьями, пусть даже плюшевыми. зайчик или мишка с удовольствием составят малышу компанию. Подтянутый упругий животик у современных детей, проводящих много времени за развивающими играми и выполнением домашних заданий. Между тем укреплять мышцы брюшного пресса необходимо не только для красоты, но и потому, что это полезно д...

Показано с 1 по 9 из 9 (всего 1 страниц)