Доукомплектовываем шведскую стенку

Пришло время покупать шведскую стенку, но вы все еще не можете определиться с комплектацией? Наша маленькая шпаргалка подскажет, какое навесное оборудование будет полезным именно для вашего малыша, а какие спортивные элементы будут интересны и для вас самих.

• Гимнастические кольца. Это один из самых любимых элементов для малышей, они просто обожают кататься на кольцах. И совершенно не важно, что такое оборудование применяется не по назначению, малыши развивают ловкость, учатся удерживать свой вес, тренируют вестибулярный аппарат. Использование колец  для подтягивания, выполнения подъемов тела требует большой физической силы и выносливости, такое приспособление подойдет только тем, кто всерьез увлечен спортом и уверен в своей подготовке.
  
  
• Турник. Наиболее популярный спортивный снаряд, его активно используют и взрослые, и дети. Кто-то учиться подтягиваться, кто-то просто вытягивает на нем позвоночник, расслабляет спинные мышцы после тяжелого трудового дня и долгой работы за компьютером. Нередко турник служит в качестве основы для другого навесного оборудования.
  
  
• Рукоход. Вполне в состоянии заменить обычный турник, хотя рукоход более функциональный. Чаще всего его используют для дошкольников и детей младшего школьного возраста. Это оборудование развивает ловкость, тренирует мышцы рук, обеспечивает прекрасную нагрузку на пресс. Единственный недостаток этого элемента − для его установки и использования требуется достаточно много места.
  
  
• Канат. Тренирует практически все группы мышц, хотя полюбить этот тренажер удается не многим, овладеть навыками лазанья по канату для некоторых детей бывает достаточно сложно.
  
  
• Трапеция. Представляет собой перекладину, подвешенную на двух веревках. Такой элемент прекрасно подходит для маленьких детей, которые любят раскачиваться, удерживаясь за перекладину.
  
  
• Веревочная лестница. Любима всеми малышами, хотя им и приходится изрядно постараться, чтобы научиться взбираться по ней.
  
  
• Скалодром. Этот элемент по нраву будет не только детям, но и родителям, особенно если высота скалодрома позволяет заниматься на тренажере в полную силу. Это оборудование тренирует все мышцы, а также развивает ловкость, внимательность и обеспечивает профилактику плоскостопия.
  
  
• Наклонная доска. Используется для качания пресса, поэтому больше подходит взрослым. Дети же любят на ней просто сидеть, лежать или кататься.

Прекрасно, если имеется возможность установить на ДСК все вышеперечисленное оборудование, добавив к этому баскетбольный щит, качели, боксерскую грушу и многое другое. В этом случае лишь остается наблюдать, что именно привлечет малыша сегодня, а что он решить оставить на потом. Если же пространство комнаты ограничено, не стоит пытаться вместить на одной шведской стенке все, что вам приглянулось. Лучше выбрать несколько элементов, которые понравятся ребенку и будут способствовать росту его спортивных достижений.