Придумана шведская стенка в ХIХ веке действительно в Швеции, как основа для курса гимнастических упражнений. Этот универсальный спортивный снаряд обязан своим появлением Перу Хенрику Лингу, учителю литературы и фехтования. Ленг мечтал вернуть своей стране утраченую воинскую славу, и с этой целью в столице королевства он даже основал высшую спортивную школу, где готовили тренеров-физкультурников.
Шведская стенка, по замыслу Ленга, должна была служить физическому развитию воинов. Результат нам известен — сегодня это символ спорта, прекрасной физической формы. Здоровый образ жизни и шведская стенка — понятия не разделимые. Сын Ленга, продолжая дело отца, занялся распространением данного спортивного снаряда по всему миру. В итоге,мир пользуется этим замечательным изобретением более века.
Сегодня шведская стенка по праву считается самым функциональным тренажером, а универсальность способствует ее использованию в самых разных спортивных залах,в том числе, в воинских частях (к чему и стремился ее изобретатель). Шведские стенки устанавливают в школах,детских садах и квартирах. Специалисты в области физиологии уверяют, что с этим тренажером следует «дружить» с раннего детства, ведь занятия на нем помогают развитию всех мышц тела, воспитывают характер и волю, укрепляют иммунитет. Замечено, что школьники, регулярно занимающиеся на шведской стенке, интелектуально более развиты, чем их товарищи, не уделяющие должного внимания этому тренажеру.
В фитнесе шведская стенка нашла самое широкое применение.
22.06.2015